Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
745 kcal
|
Fedt: 26,02g | Prot.: 38,78g | Kulhyd.: 86,69g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Картофельное Пюре, Омлет с Молоком. Frokost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бон Пари Леденцы, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|