Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
702 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 30,29g | Kulhyd.: 74,15g.
Morgenmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong. Aftensmad: Telur Dadar, Chicken Nugget, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andet: Es Kelapa Muda. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
septiana an nisa's Vægt Historie
|