Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
978 kcal
|
Fedt: 52,76g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 52,44g.
Morgenmad: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Семушка Фундук Сушеный, Valio Малибу Смусси Йогурт . Frokost: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ламбер Сыр Гауда , Heinz Острый Чимичурри Соус, Яндекс Лавка Сосиски из Куриной Грудки. Aftensmad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Snacks/Andet: Иван-Поле Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|