Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 147,26g | Prot.: 63,75g | Kulhyd.: 63,24g.
Morgenmad: شاي, ملح البحر, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة طرية, قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو. Frokost: شاي, سلطة الخضر المختلطة, بامية باللحم الضاني بامية باللحم الضاني . Aftensmad: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), فول سوداني. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abo ayman syria's Vægt Historie
|