Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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1122 kcal
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Fedt: 39,30g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 147,19g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite UHT Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Toddy Toddy. Frokost: Coração de Frango, Polenta Frita, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Polenguinho Polenguinho Cheddar, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Pringles Sabor Original, Banana Prata, Arroz Doce. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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