Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2014
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
770 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 13,89g | Kulhyd.: 123,69g.
Morgenmad: Jugo de Naranja, Croissant, Croissant, Coffee with Milk, Barra de Cereal Manzana Light, Barra de Cereal Chocolate y Almendras. mere..
|
|
2242 kcal
|
Motion:
Tennis - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|