Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
2656 kcal
|
Fedt: 36,74g | Prot.: 75,98g | Kulhyd.: 503,23g.
Frokost: Sandwich de Miga. Aftensmad: Paso de los Toros Agua Tonica, Empanada de Queso, Sushi. Snacks/Andet: Banana, Manzana, Mandarinas, Café Instantáneo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|