Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1115 kcal
|
Fedt: 25,29g | Prot.: 38,52g | Kulhyd.: 196,31g.
Morgenmad: Telur Goreng tanpa Lemak, Saori Saos Tiram, Labu Siam, Nasi Merah. Frokost: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Semangka, Risoles, Lontong. Snacks/Andet: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devirainbow's Vægt Historie
|