Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1530 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 196,92g.
Frokost: Суп Овощной, Хлеб, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Aftensmad: Майонез, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Село Зеленое Творог 5%, Хлеб. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|