Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
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1374 kcal
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Fedt: 51,82g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 147,61g.
Morgenmad: YFood Smooth Vanilla. Frokost: Chiquita Banane, Aldi Nektarine, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, REWE Bio Skyr Natur. Aftensmad: Grünländer Würzig, Metzgerfrisch Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker, Ahoj-Brause Brausepulver. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Jojojo161821's Vægt Historie
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