Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1500 kcal
|
Fedt: 39,76g | Prot.: 128,20g | Kulhyd.: 158,49g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Real Тунец, Простоквашино Молоко 1%. Frokost: Омлет с Помидорами. Aftensmad: Zero Протеиновый Батончик, Капуста, Котлеты из Индейки с Кабачком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Батат, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|