Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 222,08g.
Morgenmad: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Teri, Pepes Tahu. Aftensmad: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sunpride Pisang Single, Granola Creations Granola, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andet: Proteina Protemil Rendang, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizah hakim's Vægt Historie
|