Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1272 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 134,52g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Чай, Облепиха, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Frokost: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Aftensmad: Творог 5%, Сливочное Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulshathanym's Vægt Historie
|