Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
3321 kcal
|
Fedt: 120,23g | Prot.: 174,26g | Kulhyd.: 298,25g.
Morgenmad: Лечо, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Frokost: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Protein Company Гидролизат Говяжьего Белка, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Aftensmad: РИФ Медальоны из Тунца, Долголетие Айран Турецкий, Hortex Гавайская Смесь, Canti Вино Красное Сухое, Натуральные Продукты Жмых Тыквенный, Натуральные Продукты Жмых Чёрного Тмина, Натуральные Продукты Жмых Семян Кунжута, Altay Seligor Жмых Кедрового Ореха, Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Мак, Семена Льна, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Dabur Чаванпраш, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|