Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
522 kcal
|
Fedt: 21,49g | Prot.: 15,77g | Kulhyd.: 63,96g.
Morgenmad: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Optimel Aardbei Yoghurt. Frokost: Hema Linzensalade. Aftensmad: Mayonaise (Mager), Frieten. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|