Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
698 kcal
|
Fedt: 26,15g | Prot.: 33,38g | Kulhyd.: 86,67g.
Frokost: Yayla Karabuğday . Aftensmad: Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: İncir, Banvit Piliç Jambon. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|