|
Jumat Berkah
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
969 kcal
|
Fedt: 35,24g | Prot.: 45,57g | Kulhyd.: 115,77g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Frokost: Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Chicken Nugget, Nasi Putih, Mayora Beng Beng, Aqua Air Mineral, Siomay. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|