Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
112,0 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
840 kcal
|
Fedt: 39,16g | Prot.: 75,87g | Kulhyd.: 50,66g.
Morgenmad: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Frokost: Egg, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. Aftensmad: Shredded Iceberg Lettuce, Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Crab Select Leg Style, Real Bacon Bits, Light Ranch Salad Dressing, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Salad Toppins. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irishtitan72's Vægt Historie
|