|
Lunch een kleine portie kibbeling. Avondeten mijn favoriet, kerriegamba's met lamsoor en wat zilvervliesrijst. Als toetje mijn zwakke punt, bolletje magnum billionaire🙈🤤😋.
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1402 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 106,67g | Kulhyd.: 129,87g.
Morgenmad: Öing Magere Kwark, Honing. Frokost: Rimboesauzen Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. Aftensmad: Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Lassie Toverrijst Minuutje, Gamba. Snacks/Andet: Magnum Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Piel de Sapo, Croky Paprika Chips. mere..
|
|
3086 kcal
|
Motion:
Vaske Tøj - 10 minutter, Dagligvarer - 59 minutter, Køre - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Se TV - 2 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 9 timer og 45 minutter, Madlavning - 20 minutter, Opvask - 10 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 6 minutter, Læsning - 1 time. mere..
|
|
 Kommentarer
03 sep 21 af medlem: cococo42
|
03 sep 21 af medlem: PeetjePuk
|
Ook belangrijk dat je kunt blijven genieten. Ziet er gebalanceerd lekker uit. 😋
04 sep 21 af medlem: M@dHa
|
Het paste allemaal prima. Alleen dat ijs voelt echt als zondigen. Maar soms mag het van mezelf 😋
04 sep 21 af medlem: asjege
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|