|
Detox para desinchar ! #Sextouuu
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1101 kcal
|
Fedt: 43,47g | Prot.: 48,89g | Kulhyd.: 133,29g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão. Frokost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Aftensmad: Habib's Esfirra. Snacks/Andet: Suco de Couve. mere..
|
|
1963 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Cardio - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianemarchini's Vægt Historie
|