Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1176 kcal
|
Fedt: 47,64g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 121,60g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, İHE Beyaz Ekmek, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сырники с Изюмом. Frokost: İHE Beyaz Ekmek, Yayla Mercimek Çorbası, Yayla Yayla Çorbası . Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Andet: Виноград, Персики. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🇺🇦•Viktoriia Uzmz•🇺🇦's Vægt Historie
|