Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
831 kcal
|
Fedt: 55,24g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 33,20g.
Frokost: Baştacı Dana Pişmiş Döner, Keçiboynuzu, Fındık, Kırmızı Erik. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Ahududu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|