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🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😁😁😁😁😁😁😁😄😄😄😄😄😄😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🙂🙂🙂🙂🙃🙃🙃🙃😉😉😉😉😉🏃🏃🏃🏃🏃Guten Morgen zusammen und euch allen ein schönes Wochenende. Passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
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1865 kcal
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Fedt: 72,49g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 198,67g.
Morgenmad: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Malzers Weizenmischbrot , Sütüm Taze Çökelek, Ja! Kochschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl American Dressing, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Salatgurke, Tomaten. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milka Noisette, Kinder Schokobons White. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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