Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
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2180 kcal
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Fedt: 97,81g | Prot.: 85,05g | Kulhyd.: 234,84g.
Morgenmad: Ninfa Rosca de Chocolate, Morangos, Uvas, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Preto, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Pastel de Carne, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Andet: Ninfa Rosca de Chocolate, Ovo, Mexerica, Tirolez Queijo Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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greisy de bona's Vægt Historie
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