Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
121,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 53,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1486 kcal
|
Fedt: 46,21g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 222,12g.
Morgenmad: جبن رومي, جهينه لبن كامل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي. Aftensmad: الخيار (مقشر), الطماطم, بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
عملت ايه عشان تزيد وزدت دول في اد ايه
05 sep 21 af medlem: ahmedelmetwaly
|
زادوا من أدوية للعلاج كنت باخدها للاسف عرفت انها بتحبس
مياه لكن لما خلص مدتها رجعت انزل تانى
13 sep 21 af medlem: Eslam mohamed awad
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eslam mohamed awad's Vægt Historie
|