Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
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112,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
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2666 kcal
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Fedt: 83,90g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 289,89g.
Morgenmad: Aceitunas Negras, Bagley Galletitas de Salvado, Café. Frokost: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Campari Campari, Salsa de Queso, Ñoquis de Papa, Cazuela de Ave, Cazuela de Pollo, Cazuela de Vacuno, Galleta de Aperitivo. Aftensmad: Café Instantáneo . Snacks/Andet: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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