Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1426 kcal
|
Fedt: 65,51g | Prot.: 81,21g | Kulhyd.: 134,95g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр-Бор Сыр Российский, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Frokost: Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Aftensmad: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|