|
total 308 kalori insyaallah kenyang sampe makan siang
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1481 kcal
|
Fedt: 43,77g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 201,81g.
Morgenmad: Kraft Cheddar Cheese, Greenfields Low Fat Milk, Oatmeal dengan Buah. Frokost: Ikan, Tahu, Tempe, Jagung, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Roti Canai. Snacks/Andet: Mangga, Telur Rebus, Kraft Cheddar Cheese, Kacang Hijau Dimasak, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|