Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1047 kcal
|
Fedt: 34,87g | Prot.: 49,52g | Kulhyd.: 137,27g.
Morgenmad: Geblek, Telur Rebus. Frokost: Geblek, Del Monte Saus Tomat, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Ubi Jalar (Manis), Rujak Buah. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisnila's Vægt Historie
|