Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
111,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 41,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1595 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 114,11g | Kulhyd.: 126,62g.
Morgenmad: Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Молочный Фермер Творог 5%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Помидоры. Aftensmad: Tago Wafer Rolls With Cocoa Cream, Первый Вкус Сметана 15%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Восход Хлеб Уныш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное . Snacks/Andet: Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|