Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1110 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 72,93g.
Morgenmad: Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев , Омлет или Яичница, Помидоры. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо, Помидоры. Snacks/Andet: Сливы, Дарлетто Вафельное Печенье Овсяное, Капучино, Макдональдс Капучино. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|