Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1875 kcal
|
Fedt: 78,74g | Prot.: 147,67g | Kulhyd.: 140,20g.
Morgenmad: Olmish Маракуйя Сушёная, Летний День Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, Свинина Запеченая, Сыр. Aftensmad: Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Веселый Молочник Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Яйцо, Оленина . Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Eco Botanica Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|