Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1453 kcal
|
Fedt: 58,61g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 175,82g.
Morgenmad: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сгущенка, Панкейки. Frokost: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Чечевица Вареная, Чай, Котлета Домашняя. Aftensmad: Мистраль Чечевица Вареная, Блины с Творогом, Лента Салат Крабовый. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|