Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
650 kcal
|
Fedt: 19,93g | Prot.: 26,03g | Kulhyd.: 95,90g.
Morgenmad: Green Tea, Dry Roasted Salted Peanuts, Flaxseed Seeds , Banana, Morrisons Almond Milk. Aftensmad: Freshly Squeezed Orange Juice, Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Instant White Rice. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toffee201's Vægt Historie
|