Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1066 kcal
|
Fedt: 23,25g | Prot.: 116,50g | Kulhyd.: 95,00g.
Morgenmad: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0. Frokost: Milbona Ayran. Aftensmad: Freshona Curry Schotel Indiase Stijl, Milbona Skyr Bosbessen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|