Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2021
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2021:
|
1583 kcal
|
Fedt: 76,98g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 157,58g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Adria Bolacha Água e Sal, Nutella Nutella, Café, Cuscuz (Cozido). Frokost: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Extra Fina. Aftensmad: Tirolez Queijo Estepe, Crepioca. Snacks/Andet: Uvas, Maçã, Vitamina de Banana, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
F.Barnabé's Vægt Historie
|