|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
915 kcal
|
Fedt: 37,14g | Prot.: 43,37g | Kulhyd.: 105,36g.
Morgenmad: 全聯 紅藜吐司, 好立力-素酵, Q 水, 蓮發 素火腿片, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 藍莓, 杏鲍菇, Costco 西洋芹, 雞蛋, Zott 特濃乾酪切片. Frokost: 河粉, Q 水, 杏鲍菇, 水煮蛋, 青江菜. Aftensmad: Q 水, 番茄, 青木瓜, 金針菇. Snacks/Andet: Q 水, Q 黑咖啡. mere..
|
|
1945 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|