Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1614 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 202,67g.
Morgenmad: Alpro Soya Banana, Банан, Творог 5%, Polezzno Какао с Гуараной. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд. Snacks/Andet: Нектарины, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Everdeeen's Vægt Historie
|