Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
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49 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
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1001 kcal
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Fedt: 24,53g | Prot.: 116,86g | Kulhyd.: 72,84g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Aftensmad: Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Diamond Bambus Scheiben, Gut & Günstig Party Garnelen, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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