Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
1444 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 94,59g | Kulhyd.: 175,70g.
Morgenmad: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Непоседа Пюре Яблочное, Ежевика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Frokost: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свежов Щи из Свежей Капусты, Пятерочка Сливы, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Синнабон в микроволновке. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|