Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
679 kcal
|
Fedt: 19,53g | Prot.: 32,23g | Kulhyd.: 93,76g.
Aftensmad: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Roma Malkist Crackers (3), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sekarfarah751's Vægt Historie
|