Heute habe ich mir im Büro leckeres gezaubert 🐟

Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
939 kcal Fedt: 33,74g | Prot.: 98,99g | Kulhyd.: 60,32g.   Morgenmad: IronMaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Banane, Milsani Skyr Vanille. Frokost: Rosenkohl (Gefroren), Lachsfilet. mere..
2620 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
... und jetzt stinkt das Büro nach Fisch und nach Kohl 🙊😆 
07 sep 21 af medlem: Ritamine__
Nein gar nicht, Fenster auf und Lüftung an. Riecht man nichts 🙃 
07 sep 21 af medlem: wuschal
😍💪🏻 
07 sep 21 af medlem: Roldy4ek
Ich wollte heute auch Rosenkohl machen ☺️😉 
07 sep 21 af medlem: youandme37
Dann mach doch, ist auch lecker 😋  
07 sep 21 af medlem: wuschal
Übrigens: Mein erstes festes Essen seit Sonntag 😏 
07 sep 21 af medlem: wuschal
WISO denn das erste seid Sonntag?👀😬 
07 sep 21 af medlem: Büffetsau
Darf ich fragen wie Du den Lachs gewürzt hast? Sieht gut aus! 🍀🌻🤗 
07 sep 21 af medlem: Liz355
Das erste seit Sonntag weil privat keine einfache Zeit ist... 💔 Gewürze ist eine fertige "Kräuter Gewürzmischung" für Fisch, leider leer und weggeschmissen. Tut leid, dass ich es nicht genau sagen kann 😏 
07 sep 21 af medlem: wuschal
Oje das 💔 tut mir leid… sowas schlägt oft auf den Magen  
07 sep 21 af medlem: Büffetsau
😟 
07 sep 21 af medlem: Ritamine__
Oh je, war auch schon erstaunt über Deine Bemerkung mit dem ersten festen Essen seit Sonntag. Kopf hoch & ich drücke Dich aus der Ferne! 
08 sep 21 af medlem: Sunshine_sunny
Im Büro gemacht? Darf ich recht blöd daherfragen wie? In der Mikro?  
08 sep 21 af medlem: schupferratz
Nein, keine mikro. Wir haben ja einen Herd im Büro, kleine Küche für die Mitarbeiter 😅 
08 sep 21 af medlem: wuschal
Hui! Ihr seid super ausgestattet! Klasse Arbeitgeber! 
09 sep 21 af medlem: schupferratz

     
 

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