Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1513 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 160,00g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Frokost: Ашан Киви, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Санта Бремор Щупальца Кальмара. Aftensmad: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Andet: B&B Леденцы Мини, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Вареное Яйцо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|