Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 101,60g | Kulhyd.: 134,10g.
Morgenmad: Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Банан, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Barilla Макароны Варёные!!!, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|