Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
2517 kcal
|
Fedt: 128,32g | Prot.: 97,58g | Kulhyd.: 255,88g.
Morgenmad: Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Frokost: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Евразия Борщ с Говядиной. Aftensmad: Бисквитный Двор Наполеон, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Магнит Морковь по-Корейски, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Andet: Grow Food Банановый Торт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жико Коктейль Ореховый Соленый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|