Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1731 kcal
|
Fedt: 94,30g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 162,10g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Подлива, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Курица Гриль. Aftensmad: Schogetten Skyr, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|