Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1586 kcal
|
Fedt: 61,10g | Prot.: 154,43g | Kulhyd.: 117,81g.
Morgenmad: Chanfana, Chanfana, Chanfana, Chanfana, Corvina, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Frokost: Pêssegos, Pêssegos. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|