Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1778 kcal
|
Fedt: 69,12g | Prot.: 58,98g | Kulhyd.: 236,70g.
Morgenmad: Banane, Honig, Milbona Quark 20%. Frokost: Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup, Ei. Aftensmad: Select & Go Sushi Set „Makis“ mit Chili , Getoastetes Weißbrot. Snacks/Andet: Olivenöl, Pfirsiche. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cairngorm's Vægt Historie
|