Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1154 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 98,92g | Kulhyd.: 77,76g.
Morgenmad: Молочный Мир Сметана 22%, Молочные Горки Творог 2%, Салат овощной с зеленью, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Frokost: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Щи с Мясом, Рагу из Кабачков, Минтай Жареный. Aftensmad: Салат овощной с зеленью, Евроопт Слива , Пирог из лаваша. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|