Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1340 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 116,37g.
Morgenmad: Сгущенка, Банановые Оладьи. Frokost: Майонез, Магнит Сыр Маасдам, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Aftensmad: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|